Datum/Zeit
25.01.2025 - 26.04.2025
Veranstaltungsort
Mönchengladbach
Kategorie
Das Züricher Ressourcenmodell wurde vor ca. 30 Jahren von Maja Storch und Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Es hat sich als hervorragende Methode für die Einleitung und Begleitung von Veränderungsprozessen bewährt. Heute ist das ZRM als eine wissenschaftliche Methode weit verbreitet.
Es bietet eine klare Struktur, mit der Menschen ihr Selbstmanagement verbessern können.
Besondere Merkmale sind dabei:
das Rubikon-Raster
Einbezug des Unterbewussten in die Motivklärung
Berücksichtigung von Gefühlen und Körperwahrnehmungen durch somatische Marker
Ideenkorbverfahren zur Erweiterung individueller Perspektiven
Handlungswirksame und erfolgreiche Zielgestaltung
Entwicklung von Kernkriterien für Motivation und Entscheidungskraft
neurowissenschaftliche begründetes Ressourcenkonzept
Entwicklung eines muliticodierten Ressourcenpools
Einbezug des Körpers durch Micro- und Macroembodiment
Sicherung des Transfers durch das ABC- Situationstypenmodells
Transfersicherung durch Planung
Die einzelnen Phasen des ZRM-Coachings in der Übersicht:
Einführung in Systematik de somatischen Marker
Unterschied zu bisherigen Methoden
Klärung des aktuellen Themas
Vom Motiv zum Mottoziel oder Handlungsziel
Vom Mottoziel zum Ressourcenpool
Der Rubikon-Prozess
Vom Ressourcenpool in die Handlung
Einzeltermine: geplant 5
Plandaten
25.01.25
08.02.25
22.02.25
‚08.03.25
05.04.25